Coaching

No somos más que lo que sentimos, así es, existen evidencias científicas que argumentan que el cuerpo es una mente inconsciente.

Así que desde esta perspectiva todos los procesos de aprendizaje se aprenden con todo el cuerpo, podríamos poner de ejemplo la atención o la memoria.

La nueva neurociencia ha encontrado diferencias entre los átomos moléculas y macromoléculas que trabajan a nivel celular interno, como un cerebro pensante, a diferencia de los ojos, oídos, olfato etc.. que actúan como órganos del sentido, y de ahí la percepción.

De tal manera que podríamos decir que el enunciado de Descartes “Pienso, luego existo” podría ser tema de discusión, debido a las nuevas evidencias.

Según Candace Pert, la mente, el espíritu y las emociones están unificadas en el cuerpo en un sistema inteligente que dirige lo que llamamos vida.

Podríamos decir que a nivel corporalidad es posible predecir la postura que adoptaran las personas, si sabemos en qué estados emocionales se encuentran.

Es evidente que cuando hay un cambio de ánimo también nuestras posturas corporales cambian. Y al mismo tiempo cambiando nuestras posturas corporales, podemos cambiar nuestros estados de ánimo.

Un ejemplo de cómo enfrentamos en mundo es la forma en que nos paramos y nos movemos.

Ahora si hablamos de emocionalidad, se sabe que cuando experimentamos un suceso inesperado se activa una emoción.

Existen circunstancias que las generan y las desencadenan, como la alegría, ira, miedo etc. Estas las definiríamos como identificables y definidas.

Por otra parte están las reactivas, las cuales son respuestas automáticas a acontecimientos inesperados.

Es importante lograr un reconocimiento de la relación entre la emoción, cuerpo, lenguaje y conocimiento, esto nos permitirá una interpretación determinada de los fenómenos emotivos, así como de las razones concretas de pensamiento y acción.

Ante estas evidencias podemos decir que podemos aprender a ganar con la relación lenguaje, cuerpo y emoción.

Una ventaja sería ejecutar una reconstrucción lingüística de nuestros estados de ánimo y emociones.

Dos podemos desarrollar y dominar nuestros tres dominios de acción lenguaje, cuerpo y emoción.

Tres ganaríamos dentro de un contexto familiar, empresarial, de negocios ya que al saber comunicarnos con otros correctamente no se verían afectados nuestros estados de ánimo.

De tal suerte que sabríamos como actuar proactivamente en el diseño de estados anímicos adecuados a nuestros propósitos personales.

Logrando con esto un éxito inmediato y duradero en todos nuestros procesos de relaciones, los cuáles se dan todos los días a todas horas, ya que como seres sociales, es imposible no interactuar.

La firma y tu personalidad

Así es, tan sencillo como se lee: somos lo que firmamos.

Y aunque de forma consiente creamos que hicimos esa firma porque teníamos prisa, o porque no se nos ocurrió otra más en el momento, la realidad es que a nivel personal decidimos hacer esa firma por diferentes razones.

Para poder explicarles con más exactitud sobre las firmas les diré que La Grafología es una técnica proyectiva y descriptiva que analiza la escritura con el fin de identificar o describir la personalidad de un individuo e intentar determinar características generales del carácter, acerca de su equilibrio mental (e incluso fisiológico), la naturaleza de sus emociones, su tipo de inteligencia y aptitudes profesionales y, para algunos grafólogos, sirve para diagnosticar el grado de salud o enfermedad física y mental.

Así que como podrán darse cuenta no es cuestión de azar el cómo firmamos, la rúbrica está directamente ligada  con: nuestra vida, emociones, sentimientos, experiencias.

Aunque también es necesario decir que la firma se ve modificada con el paso del tiempo, y esto dependerá de nuestros estados de ánimo y circunstancias actuales.

Por lo cual si usted necesita reflejar dentro de su imagen pública poder, ponga mucha atención en cómo deberá empuñar su firma.

Dentro de muchas empresas existen asesores que estudian las firmas, estas son importantes en el momento de una contratación, hablará de la estabilidad emocional, el compromiso, hábitos y eficiencia, que usted podría tener o no para el puesto requerido.

En imagen nos basamos en el campo gráfico de Max Pulver, donde dividiremos en 4 vectores.

El vector situado a la izquierda indica percepción, es la representación de la figura de la madre, la regresión al vientre materno, el temor, la inhibición, la timidez, la represión, el egoísmo, el egocentrismo, la contemplación del pasado.

El vector situado a la derecha indica intuición, es la representación de la figura paterna, la proyección del porvenir, la extraversión, la creación, la proyección, la audacia, el coraje, la visión del futuro.

El vector situado hacia arriba indica pensamiento, la conciencia, el misticismo, la utopía, la espiritualidad, la religión, la exaltación, el idealismo, y la ambición de poder.

El vector situado hacia abajo indica sentimiento, las necesidades sexuales, la excitación, los goces, el inconsciente, las tendencias y deseos de lo material, la motricidad o trabajos del cuerpo con movimientos físicos.

Además de estos vectores, se analizan las zonas inferiores y superiores viendo cuáles son las que predominan. Las redondeces, las curvas, las agujas, los puntos etc.

De tal forma, que si usted necesita transmitir poder, éxito, seguridad, firmeza entre otras muchas cosas, deberá tener mucho cuidado en el diseño de su firma, esta podría delatarlo.

Los asesores de imagen, realizan cambios integrales, y la firma es un punto básico dentro de las consultorías. No olvide que la firma no engaña. A contrario habla de forma directa que nuestra persona.

El arte de la oratoria

Somos lo que comunicamos...

Hoy en día son pocos los que se salvan de un compromiso social, en donde se requiere conocer aunque sea de forma sucinta, la forma más correcta de expresarse.

Y es importante la forma de comunicarnos y expresarnos ya que de esto depende que nuestro mensaje sea bien percibido, ¿cuántas veces hemos querido decir algo y nuestro receptor entendió otra cosa? 

Le aseguro que esto le sucede a menudo.

Para empezar entre diferente genero, es impresionante lo diferentes que somos y cómo procesamos la información.

Así que para que no existan estos problemas de comunicación y expresión le mencionaré en este articulo lo más común y cotidiano en cuanto errores de oratoria y como podemos mejorarlos.

Empezaré por definirles oratoria: es el arte de informar, impactar, conmover y entretener por medio de la palabra.

Así que basándonos en este principio todos formamos parte de esta definición.

1. Existe una gran diferencia entre LO QUE SE DICE, y la manera en CÓMO SE DICE. Es muy importante saber decir las cosas, con nuestro cuerpo, rostro y por medio de la voz. Recuerden que la coherencia hará que el mensaje sea bien recibido, sea cual sea el contenido.


2. La dicción esta simple pero tan difícil tarea. La gente no está acostumbrada a articular bien las palabras, ya sea que se comen letras, barren las letras o simplemente pronuncian mal. Es inmediata la respuesta cuando un orador tiene estos problemas, normalmente la respuesta es negativa, y en consecuencia, el mensaje será poco creíble.


3. El tan conocido cantinflismo, cuántas personas dicen tanto sin decir nada. El buen orador tiene que tener un vocabulario amplio, y sobre todo ser preciso. La mayoría de las personas hablan y hablan de lo mismo sin dar ninguna información concisa y sin transmitir el mensaje. A estas personas les sugeriría leer más, para poder ampliar su vocabulario personal.


4. La confianza con la que decimos las cosas hará la máxima diferencia, la seguridad es un arma infalible, esto se reflejará en una atención inmediata y en una charla garantizada por usted.

Imagen Ejecutiva

Cuando de negocios hablamos, la imagen ejecutiva entra en escena...

Y lo más importante, es que es perfectible, así que pon manos a la obra y elige proyectar una imagen de poder.

Así como tu puesto y carrera forman parte fundamental de quién eres, así debe de ser importante tú imagen ejecutiva, debe de existir una profunda coherencia entre: puesto, logros, objetivos y metas.

Cuando conocemos las reglas de la indumentaria a nivel profesional, muchos son los beneficios que se obtienen... el éxito irá de la mano de nuestra imagen.

Es importante saber qué está y que no permitido, para poder crear nuestro propio estilo, y ser los mejores portavoces de nuestra empresa.

Así pues debes de estar consciente de la jerarquía y si esta se ve reflejada en la indumentaria y tu comunicación.

A manera de autoanálisis podrías hacerte las siguientes preguntas.

1. Mi imagen ejecutiva transmite el puesto del cual estoy a cargo.
2. Mi imagen ejecutiva es de un líder e imprime poder
3. Mi imagen ejecutiva es coherente con mi edad.

Si las respuestas hechas a modo de autoanálisis, son positivas te felicito, seguramente tienes el puesto de un líder y eres una persona reconocida, si por el contrario son negativas, te invito a leer los consejos que a continuación mencionaré.

Recordemos que para ser primero hay que parecer - la seguridad y las actitudes son primordiales, para lograr el reconocimiento.

Uno de los errores más frecuentes son la elección de los complementos.

Debes de limitarte a un reloj, pluma y anteojos, si eres casado tu argolla.

No utilices, cadenas de oro, pulseras, hebillas ostentosas, pulseritas de cuero, y mucho menos utilices los celulares en el cinturón como si fueras un aparador, mantenlo siempre en un lugar discreto a modo de no parecer arbolito de navidad.

Si eres mujer sigue la regla de 3-5, así tu imagen será más elegante y le imprimirás poder.

En cuanto a la indumentaria, utiliza los colores gris Oxford y azul marino, estos imprimen autoridad y credibilidad. Se muy cuidadoso en la elección de los colores cafés corres el riesgo de perder autoridad.

Tu higiene personal debe de ser impecable, cuida tu cabello, manos, rostro y aliento. No olvides utilizar perfume o loción.

Los zapatos deben de estar en perfecto estado y bien boleados, si eres mujer no utilices tacones delgados y mayor a 5 cms, en cuanto a los calcetines que sean del mismo color que el pantalón.

El maquillaje de la mujer deberá ser discreto y natural.

Estilismo capilar deberá ser recogido y bien estructurado. No intentes, mechas de colores atrevidos.

La corbata deberá de ser de preferencia monocromática y de llevar motivos que estos sean minúsculos, evita los de grandes diseños.

El portafolio, deberás de mantenerlo limpio e impecable, de piel será el más elegante, de lo contrario utiliza portafolio metálico jamás un backpack o de piel sintética.

Wedding Planner

Organizar una boda es un trabajo duro, complicado y muy desgastante, por eso cada día son más socorridos los asesores de imagen con especialidad en bodas y eventos.

Es importante que en este proceso de planeación el desgaste emocional sea mínimo por parte de los anfitriones.

Aquí algunos consejos:

Es necesario decidir si la boda va a ser por el civil o religiosa.

Tener la fecha y hora de la boda, de acuerdo a la disponibilidad del juzgado o la iglesia.

Tomarse como mínimo un año de antelación a la fecha prevista, esto tomando en cuenta un encuentro entre ambas familias.


LAS INVITACIONES. Son nuestra carta de presentación, éstas hablan de nuestro gusto, sofisticación, y originalidad. No creas que son un simple cartón blanco. Pon especial atención en el papel, el formato, la tipografía , diseño, contenido y el sobre. Nada más elegante que sellarlas con un logo personalizado de cera plástica. Estas serán la primera impresión de nuestro evento.

EL MENÚ Atrévete a diseñar con tu servicio de catering un menú diferente el cual evoque una fiesta de sabor al momento de consumirlo. No olvides que el vino es vital para un perfecto maridaje.

EL PROTOCOLO Este es importante para hacer vistoso nuestro evento. Ten en cuenta la hora, el salón y la fecha que tengas para tu evento, se muy especifico en cómo quieres que tus invitados vayan vestidos. No olvides la confirmación al evento, así evitaras las molestas mesas vacías. Recuerda que las invitaciones se deben entregar personalmente o por paquetería según sea el caso con por lo menos 3 meses de anticipación.

EL SALÓN Este es básico dependiendo la temporada. Hay que ser muy cuidadosos en la selección de nuestro lugar, así evitarás, o los calores molestos o los frios extremos. Haz de tu boda un día cómodo y confortable para todos tus invitados.

LA DECORACIÓN Recuerda menos es más. No sólo existen flores para decorar. Dentro de la decoración está el diseño de tus mesas, la mantelería, los centros de mesa, tu mesa de amenidades, las cortesías en los baños, la iglesia, y por supuesto el salón.

LA MÚSICA Este habla de tu buen oído musical. Un trio de cuerdas para la ceremonia religiosa. Para la recepción Jazz o Bossa Nova. Para la comida, una buena arpa o unos violines. Y evidentemente para el baile un buen grupo que amenice tu boda.


El VESTIDO Y EL TRAJE Estos deben de ir en armonía. Procura que tengan relación y que el corte del vestido de novia vaya de acuerdo a tu antropometría. Tus ramos elígelos de acuerdo a los colores que lleven los dos.

Imagen Personal en Crisis

Como lo había mencionada en artículos anteriores, todos queramos o no somos entes generadores de imagen, y esta se va creando a partir de nuestra imagen física, conceptual y valorativa.

Generándose paralelamente nuestra imagen pública, ya que dentro de la comunidad en donde vivimos, la gente se crea un imagen de nuestros comportamientos, actitudes, valores, trayectoria etc…

En consecuencia se va formando y afianzando nuestra reputación, con nuestro actuar diario y nuestro desempeño, pero esta reputación que lleva años irla creando y apuntalando, puede verse mermada en cuestión de días y verse afectada seriamente de manera tal que nos costará tiempo, dinero y mucho esfuerzo volver a recuperar esa reputación que tantos años llevo forjar.

Existen muchos motivos por los cuales una imagen se puede ir desmoronando.

Uno de los factores más  importantes, es la mala relación con los medios de comunicación ya sean escritos, electrónicos, televisivos.

Se necesita mantener siempre un contacto directo, abierto y constante con ellos, ya que una falta de comunicación y mala información podría degenerar en una mala percepción y por ende una mala información de su parte.

No significa que no puedan ser objetivos y veraces en su información simplemente darles todas las herramientas necesarias para que la información que surja del personaje público sea lo más atinado y cercano a la realidad.

Le recuerdo ¡jamás se enemiste con la prensa, ellos pueden si así lo desean desmoronar su imagen!  mantenga siempre una relación de respeto y cordialidad.

Mantener una vida coherente a lo que nuestros valores, educación y religión nos rigen es primordial para mantener sana nuestra imagen pública, esto se los menciono - porque - existen personajes que no siempre llevan a la práctica este principio.

Recuerde que no tiene que ser un santo, simplemente ser coherente en su vida diaria, dando así la imagen que lo sostendrá y le dará personalidad propia.

No hay peor situación en imagen que una imagen desfasada del pensar y el actuar.

Además siempre habrá gente que le recuerde y haga público esos comportamientos, así que lo mejor será mantenerse equilibrados.

Los valores familiares son básicos para generar una buena imagen, desgraciadamente en nuestra sociedad tan machista, pareciera que esos valores no son prioritarios.

Sin embargo la imagen de una familia con valores, ideales y principios, hará más solida y fuerte su imagen pública, no la descuide.

En consecuencia el actuar de su vida diaria, traerá repercusiones positivas como negativas, está en usted mantenerla coherente, convincente y sólida para que su imagen pública no entre en crisis.

¿Qué son los signos de identidad?

Ahora que estamos próximos a las elecciones del 5 de julio, no podía dejar pasar la oportunidad de hablar sobre los candidatos a las diputaciones federales, y es que algunos por más que intentan hacerles sentir al electorado que están interesados por ellos y por lograr un cambio, sus signos de identidad están mal manejados y esto les restará votos, en esta tan desangelada elección.

Como asesora de imagen, no tengo recuerdo de una elección tan pobre visualmente hablando y de tan poco impacto, esto puede deberse a la crisis mundial que vivimos pero también a la poca credibilidad, confianza y ánimo que la gente tiene en sus políticos.

Y también hay que ver que los candidatos ponen muy poco interés en articular una buena imagen.

Cada día veo más pendones, con imágenes visuales alteradas por photoshop, sonrisas falsas y slogans pobres.

Es evidente que la idea de una imagen que venda la tienen muy mal definida los partidos y candidatos en Puebla.

¡Candidatos!, es evidente que no son así en la vida diaria, la importancia de la coherencia en imagen lo es todo, su credibilidad está en juego, qué puede pensar su electorado, si mienten en algo tan básico como su foto, qué pensarán cuando los ven en vivo y se llevan la desagradable sorpresa de que no son de la tez que está en los billboards, o que los dientes en su sonrisa no son tan derechos y blancos como pretenden transmitir, y esto sólo por mencionar unos ejemplos.

La realidad visual debe de ir de la mano de la realidad, no pueden pretender ser quien no son.

Por mencionar algunos signos de pertenencia mal articulados por los candidatos mencionaré, la marca de la ropa, la pluma, los speechs, el reloj entre muchos otros.

Es importante recordar que en imagen hasta el más mínimo detalle cuenta.

Y es que para que la gente se identifique con los candidatos es importante hacerlos sentir como en casa, incluidos e identificados.

Una simple pluma habla de esto, veo candidatos en giras, con plumas mont- blanc, cuando su auditorio jamás tendría acceso a estas, una puma bic puede acercarlos más de lo que se imaginan.

En cuanto, al reloj sucede lo mismo, es una burla ver en las giras a candidatos con relojes que valen más de 50,000 pesos, cuando ese no es el ingreso anual de su electorado.

Y ni que hablar de los discursos que se avientan, el 60 % de las palabras que utilizan no son entendidas por la gente, no pueden pretender hablarles con el mismo speech a todos sus públicos es evidente que no todos manejan el mismo vocabulario.

Esto habla de una gran falta de interés en ser percibidos de manera positiva.

No olvide que la imagen consta del más mínimo detalle y si estos no son cuidados la imagen que proyecta se verá en conflicto con su mensaje.